ミーティング|池尻歯科医院|大阪市淀川区の歯医者

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ミーティング

8月に入り残暑が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか?

さて、今回は昨日行われた
スタッフミーティングについて
お話します✨

今回のミーティングでは、
当院の今月の全体目標が
「本を読みます。」
ということで、主に下記の2冊についての発表会がおこなわれました。

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ここで本の内容を少しご紹介します✨✨

人には元々、太らないようにできています!!
しかし、朝食を抜いてしまう、
夜遅くに晩ご飯をとる、
といった現代ではよく行われがちな
食生活によって、体内時計が狂い、
この機能が作用しないということでした。

よって健康への近道として
朝起床後に朝日を浴び、
きちんと朝食をとる、
ということが重要になるわけです✨✨

私も自分の出来ることから少しずつ実践し、皆さんに元気と笑顔を提供できたらと思っています🍀