みなさんこんにちは

体調は崩していませんか

食生活、運動、睡眠を規則正しくとり

体調を崩さないようにしましょう

今日は睡眠についてお話ししたいと思います

みなさんのご家族の方やご自身で

寝ている間にイビキをかいていると言われたことはありませんか

イビキ、寝汗をかく、寝相が悪い、日中の眠気などの症状がある方は睡眠時無呼吸症候群かもしれません

また日本人は顎の小さい方や後退している方もなる可能性があります

睡眠中に呼吸が止まることが繰り返されることで体に取り込まれる酸素の量が少なくなってさまざまな臓器に障害をもたらす上に日中の眠たくなり活動が低下するなど、社会生活にも影響を及ぼすようになります

当院では検査をしたのち池尻式スリープスプリントを行っています

ある患者さんが池尻式スリープスプリントを使用してからよく眠れるようになった朝がすっきり感があるというお声も頂いています

無呼吸が70回あったのが池尻式スリープスプリントを使用してから24回にまでに減りました

池尻式スリープスプリントにより改善されました

気になる方は詳しくは当院までお問い合わせ下さい