最近雪が降ったりと急に寒くなってますが、体調はくずしていませんか?
さて、
今回は噛みしめについてお話したいと思います
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
普段噛みしめてるなと感じていたり、
夜歯ぎしりをしていたりしていませんか?
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
そんな人は要注意です
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
噛みしめや歯ぎしりがあると、
歯がすり減ってしまったり、
歯が欠けてしまったり、
噛み合わせた時に痛みが出たり
と歯に影響が出たりします
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
それだけでなく、
歯茎が下がってしまったり、
顎関節に痛みが出たりなど、
色々問題が起こります
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
噛みしめを予防するには、
口角を上げたり、
リラックスをする事も
すごく大事になります
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
また、歯ぎしりがある人には、
夜寝るときにはめて寝る
スプリントを入れるなど、
対策はあります
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
詳しくは当院スタッフまで
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)