お盆休みのお知らせ|池尻歯科医院|大阪市淀川区の歯医者

大阪府大阪市淀川区東三国4-1-8
大京ビル東三国ハイツ2F

トピックス TOPICS

お盆休みのお知らせ

こんにちは

この間ミーティングで舌と健康について学びました

柔らかいものばかり食べるカナヘイびっくり
噛む回数が少ないカナヘイびっくり
会話が少ないカナヘイびっくり

これらに当てはまる方は要注意ですサッ

舌は筋肉なので腕や足の筋肉と同じように使わなければ筋力が衰えてしまいます

柔らかいものというのはタンパク質が少ない事が多いですので、タンパク質の摂取量が少ないと全身の筋力低下に繋がりますえーん

筋力が低下すれば骨折しやすくなったり転びやすくなったりするのは想像がつきますよね

また、噛む回数が少ないことや会話が少ないと舌を動かすことも少なくなるので舌の力が衰えてしまいますえーん


舌の筋力を高めるためには
歯ごたえのあるものを食べる、会話を増やすということが大切になりますカナヘイきらきらカナヘイきらきら

また舌の筋力がアップする運動を当院では紹介していますのでお気軽にお声掛け下さいつながるうさぎ



さてお盆休みのお知らせですカナヘイ花

8月11.13.14.15.16はお休みになります

8月12日は午前中診療を行っております


暑い日が続いていますので皆様健康にお気をつけ下さいねo(^-^)oカナヘイハート