お酢のパワー!!|池尻歯科医院|大阪市淀川区の歯医者

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お酢のパワー!!

9月に入って急に秋らしく過ごしやすくなりましたが、皆さんは体調崩されてませんか?

早速ですが、、、
お酢が身体に良い!!とは良く聞きますが、本当に色んな健康効果が期待できるそうなんですアップ

毎日大さじ1杯(15ml)のお酢を摂ることで 

①内臓脂肪の減少•体重減少•腹囲減少•中性脂肪の数値改善

②高めの血圧を下げる

③血糖値上昇の緩和

などが、期待できるそうですひらめき電球

注意点として叫び
毎日継続して摂ることが大事で、やめてしまうと改善していた数値が元に戻ってしまう場合もあるとのことですダウン


生活習慣がお口の中にも大きく影響します目

大さじ1杯のお酢ナイフとフォーク生活音譜
簡単に始められると思うので是非はじめてみてくださいニコニコ

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写真は院長からスタッフ全員いただきいたリンゴ酢ですラブラブ!