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噛む効果②
2021年2月19日
噛むことで色々な効果があると以前にブログでご紹介しました🤚 では良く噛むためにはどうしたらいいのでしょうかɵ…
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アスタキサンチンについて
2021年2月12日
アスタキサンチンの作用を知っていますか? あまり馴染みがないように感じますが、私たちが普段食べているものに含まれています。 今回は医師…
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呼吸筋体操
2021年2月2日
最近ストレスを感じていませんか? コロナの影響もあり、生活が変化し様々なストレスを感じている方が増えてきているように思います。 ストレ…
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